#25.- Siempre al final

Renuncias diarias, tus emociones, tus límites, tu bienestar emocional.

Por María (Tu Guía de Transformación)

✨ Hay mujeres que se acuerdan de todo.

De las citas médicas de los demás.

De comprar lo que falta en casa.

De preguntar cómo le fue el día a quien aman.

De enviar ese mensaje importante.

De organizar lo que nadie ve.

Y, sin embargo…

 olvidan algo esencial.

A sí mismas.

No porque no se quieran.

No porque no sean importantes.

Sino porque, poco a poco, fueron acostumbrándose a ocupar el último lugar.

Primero los hijos.

 Luego la pareja.

Después el trabajo.

Más tarde las responsabilidades.

Y cuando queda algo de tiempo…

quizá tú.

Si todavía queda energía.

Si todavía quedan ganas.

Si todavía queda espacio.

Y muchas veces ni siquiera te das cuenta de que estás viviendo así.

Porque te parece normal.

Porque llevas años haciéndolo.

Porque aprendiste que cuidar de los demás era una forma de amor.

Y lo es.

El problema aparece cuando el cuidado hacia otros implica dejar de cuidarte a ti.

# Cuando tú siempre puedes esperar

Quizá llevas tiempo posponiendo cosas pequeñas.

Una revisión médica.

Una conversación importante.

Un rato de descanso.

Ese libro que querías leer.

Esa actividad que te hacía ilusión.

Ese café tranquila.

Ese paseo sin prisas.

Y siempre hay una razón válida para dejarlo para después.

Porque alguien te necesita.

Porque hay algo más urgente.

Porque ahora no es el momento.

 Y sin darte cuenta…

 vas acumulando pequeñas renuncias diarias.

Hasta que un día aparece una sensación difícil de explicar.

Como si hubieras desaparecido un poco dentro de tu propia vida.

# Quizá esto también te pasa…

Quizá preguntas constantemente a los demás cómo están, pero hace mucho que nadie te pregunta lo mismo.

Quizá sabes exactamente lo que necesitan quienes te rodean, pero te cuesta responder cuando alguien te pregunta:

”¿Y tú qué necesitas?”

Quizá incluso sientes culpa cuando intentas hacer algo solo para ti.

Porque una parte de ti sigue creyendo que atenderte es egoísmo.

Y entonces vuelves a dejarte para después.

Otra vez.

Y otra.

Y otra.

Hasta que el cansancio empieza a hablar más fuerte.

# Preguntas reales que muchas mujeres se hacen

”¿Por qué siempre me dejo para el final?”

Porque probablemente has aprendido a relacionar el amor con el sacrificio.

Has recibido reconocimiento por estar disponible.

Por cuidar.

Por sostener.

Y poco a poco empezaste a creer que tus necesidades podían esperar.

Pero que puedas esperar…

no significa que debas hacerlo siempre.

”¿Es egoísta empezar a priorizarme?”

No.

Priorizarte no significa dejar de amar a los demás.

Significa reconocer que tú también formas parte de las personas que necesitan cuidado.

No eres un recurso inagotable.

Eres una persona.

Con necesidades.

Con límites.

Con emociones.

Y todas ellas merecen atención.

”¿Cómo empiezo a incluirme en mi propia vida?”

No hace falta hacer cambios enormes.

Empieza con pequeñas decisiones:

- reservar un espacio para ti sin justificarlo

- preguntarte cómo estás realmente

- descansar antes de llegar al límite

- dejar de posponer aquello que necesitas

No se trata de elegirte siempre por encima de todos.

Se trata de dejar de elegirte siempre por debajo de todos.

# Quizá hoy necesites preguntarte esto

¿Hace cuánto tiempo que no me trato como alguien importante en mi propia vida?

No para sentir culpa.

No para reprocharte nada.

Solo para tomar conciencia.

Porque muchas mujeres no se abandonan de golpe.

Lo hacen poco a poco.

En cada necesidad que posponen.

En cada límite que no ponen.

En cada vez que se dicen:

“Ya me ocuparé de mí más adelante.”

Y quizá ese “más adelante” ha llegado.

Porque tú también importas.

Tu descanso importa.

 Tus emociones importan.

 Tus sueños importan.

Y tu bienestar no tiene por qué ser lo último de la lista.

Después de tanto tiempo cuidando de todos…

 quizá ha llegado el momento de empezar a cuidarte con la misma dedicación.

No porque seas más importante que los demás.

 Sino porque, por primera vez en mucho tiempo…

 también estás incluida.

¿Lista para dar el primer paso hacia tu verdadero ser?

María Eliene Rodrigues